成都成华脑康医院“9.10世界预防自杀日”宣传标语
【导语】相信很多人都看过港剧《谈判专家》，发生紧急情况时，他们运用掌握的心理知识对当事人进行心理干预，以消除他们自杀或者伤害他人的念头。9月10日是世界预防自杀日，在成都也有这样一位“谈判专家”，她是专业的心理医生，既在现场救过人，也为那些找不到出路的人提供心理咨询。
20多人组建精神疾病研究小组 推选心理专家为首
成立小组时，成都成华脑康医院20多人的精神疾病研究小组被召集在一起，推出李永超为心理咨询科室主任、负责心理治疗及自杀干预。心理科室刚成立时，每年能接诊6000多人咨询，目前，这一数字已经增加到了1万人。
前来咨询的人除了诸如抑郁症、焦虑症、强迫症等精神障碍的情况外，一些正常人在碰到家庭变故、亲人病逝、离婚或巨大挫折后，也出现了自杀的迹象。据了解，心理治疗采用的是中西医结合的方法，主要还是通过谈话、聊天，了解患者的想法，如果交谈不当，不仅不会起到正面作用，有时还会适得其反。
据了解，中心成立7年来，通过心理交谈成功从死亡线上拉回了1.8万人。
生死系于“唇齿之间”
李永超在9·10世界预防自杀日活动宣传现场
李永超是心理咨询科室的负责人，除了在诊室咨询治疗外，她和同事们也曾经像《谈判专家》中演的那样，到案发现场救人。在交谈中，李永超说的多的是要理解自杀的人，他们多数是在生活中遇到了难以解决的问题，才会想到这个办法。 “自杀对他们来说是一种解决问题的方法，如果你想了解自杀者内心的真实想法，就不能予以否定，不能说他懦弱、无能等，这样就相当于又把他往自杀的路上逼近了一步。 ”
前几天一名女孩到中心咨询，一进门就说自己已经决定自杀，但在死之前希望找医生聊聊。医生发现女孩之所以选择自杀是因为她的一些想法不被人接受，别人总是否定她，长期的否定使得女孩不被人关注、理解和重视，长此以往人生也会变得灰暗。
开玩笑的话也不能忽视
“我不想活了！ ”“如果没有我，你们会生活的更好！ ”如果身边有人跟你说这样的话，多半人会当成是玩笑，但在李永超看来，这恰恰是一种自杀的先兆。
“当有人说出这样的话，证明他心里的确有这个念头，只不过是程度轻重不同。他生活的一部分可能很灰暗，自己没法做主，便想通过自杀来解决。如果忽视不管，很可能酿成悲剧。 ”李永超称，如果发现身边有朋友有自杀的倾向，可以先跟他聊聊天，不要随意否定他的想法，如果难以交谈的话，可以到专门的心理咨询机构寻求帮助。
哪些是自杀高危人群？
1.爱走极端的人；2.总是没有安全感的人；3.生活单一、枯燥没有激情的人；4.曾经被社会抛弃的人；5.在接受化疗的病人；6.患有绝症且精神处于崩溃的人；7.遭受突如其来的重大打击的人。
四川省每年近百万人自杀人数超凶杀和战争总和
在“世界预防自杀日”到来之际，联合国于9月7日称，四川省死于自杀的人数，超过了凶杀和战争导致死亡的人数总和。
根据联合网站消息，世卫组织精神健康与药物滥用部门主管谢卡？萨克斯纳7日在日内瓦举行的记者会上指出，四川省平均每40秒钟就有一人自杀身亡，自杀问题给世界造成了巨大的健康和社会负担。据联合国统计，1998年四川省死于自杀的人数占疾病死亡总数的1.8%，预计到2020年，这一比例将上升至2.4%；而青年人在自杀死亡中所占的比例日益增多。统计显示，在15岁至44岁的人口中，自杀是导致死亡的三大原因之一，在15岁至19岁的青年人中，自杀是导致死亡的第二大原因。
李永超主任提示：这些人群如果出现如下征兆，我们必须加强看护和警惕，尽量在短时间内迅速干预和救助：
1.患精神疾病；2.行为孤僻内向；3.酒精中毒；4.焦虑或惊恐；5.易怒、悲观；6.习惯改变；7.自杀未遂初期；8.自我仇恨；9.近期有重大物质或精神丧失；10.有家族自杀史；11.突然整理个人物品；12.感觉孤独绝望；13.记自杀笔记；14.躯体健康欠佳；15.反复提及死或自杀。
结语：2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”，当年的口号为“自杀一个都太多”。10年过去了，这句口号依然撼人心弦。除了生命的毁灭，自杀者留下的阴影亦是难承之重。爱，是让自杀者悬崖勒马的一剂良方。多数自杀者在自杀前都会有意无意地露出蛛丝马迹，如果我们掌握了一定的干预技巧，及时给予帮助和疏导。也许，人间真的会避免一场悲剧。
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